Paul NewsmanPaul Newsman
Ausgabe Nr. 4991,50 €
Vorlage · Alltag & Freizeit

Schlaf-Studie mit absurdem Ergebnis

Wer so schläft, lebt länger — behauptet eine Untersuchung mit erstaunlicher Methodik und klarer Empfehlung.

Ein Beispiel aus dieser Vorlage

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Füße im Fokus

Schlaf in Socken: Warum Deine Träume wirklich bunter sind

Eine Studie des Instituts für Somnologische Tonforschung (IST) mit 84 Teilnehmenden fand: Wer mit Socken schläft, berichtet deutlich farbigere Träume. Erklärungsversuch: warme Füße fördern REM‑Phasen, sagen die Forschenden.
· 20 Sekunden Lesezeit
Foto von Annie Spratt auf Unsplash

Wer mit Socken schläft, träumt bunter — das ist das klare Ergebnis einer Untersuchung des Instituts für Somnologische Tonforschung (IST) in Lichtenwalde, gegründet 2013. Die Forscher*innen führen den Effekt auf besser durchblutete, warme Füße zurück: warme Zehen, so die These, würden eine Kaskade im zentralen Schlafnetzwerk anstoßen, die Farben verstärkt. Und ja, das klingt erstmal wie ein Märchen — aber 73 Prozent der Teilnehmenden sahen nach eigenen Angaben tatsächlich kräftigere Farben.

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